Lørdag: 9.00-10.00: CrossGym, voksenhold fra 15 år og opefter.

Dette hold starter sæsonen i Landsbyparken på Verninge Skole. Her bruger vi Parkens faciliteter og egen kropsvægt til at få arbejdet hele kroppen igennem. Vejret afgør hvor længe vi benytter os af denne dejlige udendørs træningsbane.

CrossGym er DGI’s svar på Crossfit, så kom og oplev hvordan humøret stiger og formen forbedres ved denne sport, hvor man hele tiden kan variere træningen, så alle bliver udfordret. Dette uanset niveau. Står du og skal på skiferie til vinter, er dette hold oplagt at benytte, så formen forbedres og skader holdes på afstand.

Kom og prøv – og mærk at du lever 🙂

Vi ses Annette og Rikke